Kinder und : Tipps bei 4Familii.de

21
Aug
2023

Stolpersteine - Gelsenkirchener Zeitreise

1992 startete der Bildhauer Gunter Demnig das Erinnerungsprojekt Stolpersteine. Jeder Stein erinnert an ein Leben: die Tafeln sollen an die traurigen Schicksale ...weiterlesen

24
Mai
2023

Aus dem 2. Weltkrieg in Essen erzählt Willi Lehmann

In Essen-Steele ist Willi Lehmann aufgewachsen, hat den Krieg miterlebt und reiste nach der Evakuierung wieder zurück in seine zerstörte Heimat. Heute ...weiterlesen

05
Apr
2022

Lohnt sich eine Leibrente für mich?

(djd). Für viele Haus- und Wohnungsbesitzer stellt die eigene Immobilie den größten Wert ihres Privatbesitzes dar. Wer diesen finanziell nutzen und ...weiterlesen

04
Apr
2022

Was tun gegen die Heizkostenexplosion?

(djd). Viele Senioren besitzen ein Eigenheim, das langsam in die Jahre kommt. Das trifft auch auf die Heizung zu, die häufig schon Jahrzehnte im Einsatz ...weiterlesen

25
Mär
2022

Aktiv entspannen zum Stressabbau

(djd). Wer im Stress ist, fühlt sich oft fremdbestimmt und von äußeren Anforderungen hin- und hergezerrt. Um sich dann wieder als selbstwirksam zu erleben, ...weiterlesen

09
Mär
2022

Power auch für Ältere

(djd). Schmalere Schultern, weniger Kraft, langsamer Gang - typische Anzeichen des Älterwerdens sind oft das Resultat einer sich verändernden Körperzusammensetzung. ...weiterlesen

09
Mär
2022

Radtour durchs Blütenmeer

(djd). Endlich wieder die schönsten Ecken des eigenen Landes erkunden: Eine besonders attraktive Gegend liegt südlich der Elbe zwischen Hamburg und der ...weiterlesen

08
Mär
2022

Im zweiten Anlauf zum Traumberuf

(djd). Die Umschulung in einen anderen Beruf kann aus verschiedenen Gründen notwendig werden: Gesundheitliche Probleme können die Ursache sein, eine ...weiterlesen

08
Mär
2022

Schnarchen oder mehr?

(djd). Viele Paare kennen das. Kaum hat man sich hingelegt, geht es oft schon los: Ein erstes Schnaufen, Röcheln oder Schnorcheln kommt von der anderen ...weiterlesen

07
Mär
2022

Kribbeln, Brennen, Taubheit - Füße verraten viel über die Gesundheit

(djd). Es beginnt oft mit einem scheinbar harmlosen Kribbeln oder Brennen. Bei manchen fühlen sich die Füße plötzlich taub an oder die Haut ist so ...weiterlesen

03
Mär
2022

Einfach zu bedienen, gut abzulesen

(djd). Alltagsbegleiter, Lifestyleprodukte und Statussymbole in einem: Smartphones sind aus dem modernen Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch so vielseitig ...weiterlesen

02
Mär
2022

Diabetes: Weniger Angst vor Unterzuckerung?

das Hinterfragen von Mythen über die Krankheit auch, wie eine Umfrage zum Diabetes-Wissen der Allgemeinbevölkerung im Auftrag von Dexcom unter mehr ...weiterlesen

02
Mär
2022

Dolce Vita in Oberbayern

(djd). Natur und Kultur gehören 2020 zu den beliebtesten Aktivitäten der Bundesbürger bei einem Urlaub im eigenen Land. Laut einer Umfrage von GfK und ...weiterlesen

24
Feb
2022

So bleiben die Gefäße länger jung

- das beliebte Sprichwort stimmt nicht immer. Denn manche altersbedingten Veränderungen spürt man zunächst gar nicht, etwa eine Arteriosklerose. Dabei ...weiterlesen

24
Feb
2022

Goldstadt im Grünen

(djd). Pforzheim gilt als Tor zum nördlichen Schwarzwald und wird auch Goldstadt genannt, denn sie pflegt eine lange Tradition der Schmuck- und Uhrenindustrie. ...weiterlesen

23
Feb
2022

So funktioniert eine herzgesunde Ernährung

(djd). Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurden bei Frauen lange Zeit nicht ernst genommen, galten eher als Männerproblem. Dabei sind sie auch beim weiblichen ...weiterlesen

17
Feb
2022

Im Alter heilen Wunden langsamer

�: Solche Sprüche haben viele Menschen noch als Kind gehört, wenn sie mit aufgeschürften Knien, Kratzern und Schrammen nach Hause kamen. Tatsächlich ...weiterlesen

15
Feb
2022

Hausangebote richtig lesen

(djd). Wer den Bau eines eigenen Hauses ins Auge fasst, hat zu Beginn oft keine klare Vorstellung davon, wie das künftige Domizil im Detail aussehen soll. ...weiterlesen

15
Feb
2022

Nachhaltiger leben mit Bello

(djd). Im Alltag häufiger mit dem Fahrrad anstatt dem Auto fahren, auf Flugreisen verzichten oder vegetarisch essen: Umweltfreundlicher zu leben, ist ...weiterlesen

14
Feb
2022

Beliebte Klassiker mal anders

(djd). Reibekuchen sind ein echter Klassiker: Frisch gebacken und schön knusprig wecken sie Erinnerungen an die Kindertage in Omas Küche. Apfelmus ist ...weiterlesen

14
Feb
2022

Ferienwohnungen erfolgreicher vermieten

(djd). Rustikal und gemütlich oder modern und clean? Viele Eigentümer stellen sich vor der Vermietung ihrer Ferienwohnung die Frage, welche Ausstattung ...weiterlesen

14
Feb
2022

Mit Pflanzen gegen Eisenmangel

(djd). Eisen ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Es wird vor allem für die Bildung der roten Blutkörperchen und den Sauerstofftransport ...weiterlesen

11
Feb
2022

Sicherheit, die zum Leben passt

(djd). Die Sicherheit der eigenen vier Wände spielt für viele Haus- und Wohnungsbesitzer eine wichtige Rolle. Auch der Gesetzgeber hat ihre Bedeutung ...weiterlesen

11
Feb
2022

Die Kur kommt zurück

(djd). Das Kuren wird wieder zur Pflichtleistung der Krankenkassen. Durch eine Gesetzesänderung der Bundesregierung müssen sowohl ambulante Badekuren ...weiterlesen

09
Feb
2022

So können Sporteinsteiger Muskelbeschwerden vermeiden

lautet das bekannte Motto, das viele Bewegungsmuffel mit dem ehemaligen britischen Premierminister Winston Churchill teilen. Wie eine Umfrage von Statista ...weiterlesen

09
Feb
2022

6 Tipps, wie man sich vor einem Wasserschaden schützen kann

Verteilt sich das Nass erst im Zimmer oder sogar in mehreren Etagen, wird es schnell teuer. Wer eine smarte Wassersteuerung in sein Haus einbauen lässt, ...weiterlesen

08
Feb
2022

Nicht auf Schnäppchen hereinfallen

(djd). Krisensituationen wie die Corona-Pandemie lösen oftmals einen regelrechten Kaufrausch bei Goldbarren aus. Davon versuchen auch unseriöse Goldhändler ...weiterlesen

08
Feb
2022

Schlafprobleme sollten ganzheitlich behandelt werden

für 80 Prozent der Deutschen bleibt dies in vielen Nächten ein Wunschszenario. Was dabei oft vergessen wird: Der Tagesablauf beeinflusst maßgeblich ...weiterlesen

07
Feb
2022

Mit der eigenen Ferienwohnung Geld verdienen

(djd). Das eigene Ferienhaus oder eine Ferienwohnung mit anderen zu teilen, ist nicht nur nachhaltig, sondern auch geschäftstüchtig. Durch die Vermietung ...weiterlesen

07
Feb
2022

Bewegungsprogramm für Sportmuffel: 5 Tipps für Einsteiger

(djd). Bewegung ist gesund und hält fit. Das weiß eigentlich jeder. Und doch gibt es genügend Sportmuffel, die es sich nach Feierabend und an den Wochenenden ...weiterlesen

04
Feb
2022

Eigentum verpflichtet

(djd). Das eigene Hab und Gut ist permanent unterschiedlichsten Risiken ausgesetzt. Einbrecher entwenden Wertsachen und hinterlassen eine Spur der Verwüstung, ...weiterlesen

04
Feb
2022

Bewegung ist die beste Medizin

(djd). Fitte und kräftige Muskeln dienen auch im höheren Alter als beste Stütze. Sie tragen das Körpergewicht, halten den Körper gerade, stützen ...weiterlesen

03
Feb
2022

Wann sinken die Immobilienpreise?

(djd). Die Immobilienpreise bewegen sich in allen städtischen Regionen seit Jahren nur in eine Richtung: Häuser, Grundstücke und Wohnungen wurden teurer. ...weiterlesen

03
Feb
2022

Beine, gebt Ruhe!

(djd). Einfach ins Bett fallen und ungehindert ins Land der Träume gleiten: Für Menschen mit Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist das oft ein nahezu unerfüllbarer ...weiterlesen

02
Feb
2022

Hobbybastler, aufgepasst!

, wie die steigenden Umsätze von Bau- und Gartenfachmärkten zeigen. Doch beim privaten Werkeln mit Zange, Hammer und Säge kommt oft die Sicherheit zu ...weiterlesen

01
Feb
2022

Corona-Impfstoff braucht Salz

(djd). Wir kennen Salz zum Würzen unserer Speisen, als Badesalz, Regeneriersalz für die Spülmaschine oder als Auftausalz im Winter bei Glatteis. Salze ...weiterlesen

13
Dez
2021

Mal kurz dem Alltag entschweben

(djd). Endlich mal wieder einen schönen Ausflug unternehmen, raus ins Grüne, frische Luft atmen, aktiv sein und sich ganz auf die eigenen Bedürfnisse ...weiterlesen

25
Nov
2021

Jungbrunnen in Buer - Schön von Kopf bis Fuß wie von Zauberhand

Beim Jungbrunnen auf der Hagenstraße 39 in Gelsenkirchen-Buer dreht sich alles um Ihre Schönheit. Dauerhafte Haarentfernung, professionelles Zahn Bleaching, ...weiterlesen

24
Nov
2021

Freizeitspaß für jeden Geschmack

(djd). Reichlich Platz, spektakuläre Aussichten und viele Freizeitmöglichkeiten inmitten einer bezaubernden Landschaft: Im Sommer geht es ins nordrhein-westfälische ...weiterlesen

23
Nov
2021

Gesünder dank Dr. Bizeps

(djd). Unsere Muskeln bringen uns in Bewegung, sorgen dafür, dass wir aufrecht stehen, gehen, schleppen, handwerkeln und Sport treiben können. Aber sie ...weiterlesen

21
Nov
2021

Die besten Jahre kommen erst noch

(djd). Die Lebenserwartung liegt in Deutschland für Männer aktuell bei 78,6 Jahren. Frauen werden mit 83,4 fast fünf Jahre älter. Doch diese Zahlen ...weiterlesen

10
Nov
2021

Im Alter aktiv und fit bleiben

(djd). Fitnessstudios und Sportvereine waren monatelang geschlossen und private Walking- oder Turngruppen wegen der Kontaktbeschränkungen untersagt. Neben ...weiterlesen

21
Okt
2021

Genussvolle Entdeckungstouren im sonnigen Südwesten

(djd). Urlaub mit dem Wohnmobil ist beliebter denn je. Camper, die diese flexible und unkomplizierte Art des Verreisens schätzen, finden im Naturgarten ...weiterlesen

28
Jul
2021

Sicher reisen in der Pandemie

reisep(djd). Das Reisejahr 2021 ist geprägt von Nachrichten über sich immer wieder verändernde Bestimmungen sowie Corona-Auflagen in beliebten Urlaubsländern ...weiterlesen

26
Jul
2021

Wandern auf erloschenen Vulkanen

(djd). Ein Mittelgebirge vulkanischen Ursprungs, an dessen fruchtbaren Hängen sich Weinreben und Wanderer gleichermaßen wohlfühlen: Diese Landschaft ...weiterlesen

19
Jul
2021

Reisen in Corona-Zeiten

(djd). Nach über einem Jahr Corona-Pandemie ist die Sehnsucht nach Urlaub groß. Ebenso wie die Unsicherheit und die Angst vor finanziellen Risiken. Kann ...weiterlesen

15
Jul
2021

Mehr Vielfalt fürs BBQ

. Neben Würstchen, Lachs und Steak wandern dabei immer häufiger vegetarische und vegane Produkte auf dem Rost und sorgen beim BBQ für geschmackliche ...weiterlesen

06
Jul
2021

CORONA-PANDEMIE HINTERLÄSST SPUREN AUF DEM AUSBILDUNGSMARKT

(djd). Seit Generationen die gleiche Frage nach dem Schulabschluss: Wie gehts weiter? Aktuell ist die Verunsicherung groß. Die Corona-Pandemie hinterlässt ...weiterlesen

01
Jul
2021

Frisch geerntet schmeckt's einfach besser

(djd). Mal wieder mit den Händen anpacken. Dabei zusehen, wie die Früchte der eigenen Arbeit jeden Tag weiterwachsen. Und schließlich Obst und Gemüse ...weiterlesen

30
Jun
2021

Bequem lesen und schreiben trotz Sehbehinderung

(djd). Lesen und Schreiben gehören zu den wichtigsten Grundfertigkeiten unserer Gesellschaft, die jedes Schulkind als Erstes erlernt. Doch wenn eine schwere ...weiterlesen

08
Jun
2021

So viel ist das Zuhause wirklich wert

(djd). Was kostet der behagliche Bungalow am Stadtrand, was die Jugendstilwohnung direkt am Marktplatz? Und für welchen Preis wird das Mehrfamilienhaus ...weiterlesen

02
Jun
2021

Vom hohen Norden in die hohen Berge

(djd). Ein Urlaub in den Alpen liegt für wanderlustige Norddeutsche buchstäblich in weiter Ferne. Denn die Anreise ist mit dem Auto kaum an einem Tag ...weiterlesen

01
Jun
2021

Tiefenentspannung an der Ostsee

(djd). Die anstrengenden Pandemie-Monate und den stressigen Alltag vergessen: Das klappt besonders gut im Ostseebad Grömitz. Es zählt mit seinem acht ...weiterlesen

31
Mai
2021

Entspannt radeln durch eine abwechslungsreiche Region

(djd). Über 300 Kilometer Fahrradwege und eine fast immer ebene, vielfältige Landschaft: Das OstseeFerienLand an der Ostseeküste Schleswig-Holsteins ...weiterlesen

31
Mai
2021

Sicherheit für spontane Reisepläne mit dem Pkw

(djd). Die Urlaubssaison naht. Trotz der Unsicherheiten durch Corona planen viele Deutsche eine Urlaubsreise. Das zeigt eine Umfrage der Stiftung für ...weiterlesen

27
Mai
2021

Genuss ohne Verzicht

das ist nur eines der vielen kursierenden Vorurteile zur Volkskrankheit. In Wahrheit sind die Verknüpfungen von Diabetes und Ernährung weitaus komplexer. ...weiterlesen

26
Mai
2021

Hartnäckiger Husten – was steckt dahinter?

besonders, wenn die Erkrankung auf die unteren Atemwege übergreift und sich eine Bronchitis entwickelt. Normalerweise heilt diese innerhalb von ein bis ...weiterlesen

26
Mai
2021

Den Biergartensommer mehr denn je genießen

(djd). Während des lang anhaltenden Lockdowns haben beinahe 90 Prozent der Menschen in Deutschland den Besuch in Gaststätten, Biergärten und Restaurants ...weiterlesen

26
Mai
2021

Entlastung beim Immobilienverkauf

(djd). Eine Immobilie zu verkaufen, ist oftmals eine sehr emotionale und nervenaufreibende Angelegenheit. Meist sind damit einschneidende Lebensmomente ...weiterlesen

25
Mai
2021

Gut geschützt die Zeit im Freien genießen

Jahren ist dies 2021 das Motto vieler Menschen in Deutschland. Auf den klassischen Sommerurlaub in südlichen Gefilden müssen die meisten Familien aufgrund ...weiterlesen

21
Mai
2021

Detox mit Genuss

um dies auskosten und die schönsten Monate des Jahres unbeschwert genießen zu können, ist jetzt die optimale Zeit für Detox. Denn Umweltgifte, die ...weiterlesen

19
Mai
2021

Auf sicheren Wegen in den Urlaub

(djd). Die Freiheit auf vier Rädern genießen, mit Abstand die Natur erleben und den Urlaub flexibel gestalten: Wohnmobil und Wohnwagen sind in der heutigen ...weiterlesen

12
Mai
2021

Wie super sind Superfoods und Co. wirklich?

(djd). Einfach essen ist out. Heute geht es bei der Ernährung nicht in erster Linie um satt werden und genießen, sondern oft um eine ganze Lebensphilosophie. ...weiterlesen

12
Mai
2021

Immer im günstigsten Tarif

(djd). Viele Haushalte könnten bei einem Wechsel des Strom- und Gasanbieters sparen, das hat sich inzwischen herumgesprochen. Trotzdem bleiben in Deutschland ...weiterlesen

12
Mai
2021

Ruckzuck startklar für die Campingreise

(djd). Im eigenen Fahrzeug anreisen und Abstand zu anderen halten: Bereits im vergangenen Jahr zog es mehr Urlauber als sonst raus in die Natur und auf ...weiterlesen

11
Mai
2021

Wirksame Hilfe aus der Natur

(djd). Blasenentzündung, Harngrieß oder Nierensteine: Blasen- und Nierenleiden sind weit verbreitet und machten bereits unseren Vorfahren Probleme. Harnsteine ...weiterlesen

11
Mai
2021

Erholsame Auszeit zwischen Türmen und Teichen

(djd). Im Nordosten Sachsens liegt eine Region, die Naturliebhaber und Aktivurlauber ins Schwärmen bringt: die Oberlausitz. Auf der einen Seite die zerklüfteten ...weiterlesen

11
Mai
2021

Abwehrstark in jedem Alter

(djd). Millionen von Zellen, Enzymen und Botenstoffen bilden unsere Immunabwehr. Ein ausgeklügeltes System, das jede Sekunde damit beschäftigt ist, Viren, ...weiterlesen

10
Mai
2021

Das Auge isst mit: Vielfältige Ernährung für die Augengesundheit

(djd). Unsere Augen erbringen jeden Tag Hochleistungen. Sie führen uns durch den Raum und lassen uns Objekte, Farben, Schärfen und Helligkeiten erkennen. ...weiterlesen

10
Mai
2021

Was der Frühling für Hunde bereithält

(djd). Osterglocken, Tulpen und Co. kündigen die neue Jahreszeit an und die Sonne gibt ihr Bestes. Auch Hundebesitzer und ihre Vierbeiner genießen die ...weiterlesen

10
Mai
2021

Renditechancen plus Flexibilität – vom Start bis ins Ziel

(djd). Ein Ende der Niedrigzinsphase ist derzeit nicht in Sicht. Die Europäische Zentralbank (EZB) wird die Länder der Eurozone vor allem auch zur Abfederung ...weiterlesen

06
Mai
2021

Das Gute liegt so nah

(djd). Das eigene Land wird auch in diesem Jahr bevorzugtes Urlaubsziel der meisten Menschen in Deutschland sein. Unser Special stellt vier reizvolle heimische ...weiterlesen

06
Mai
2021

Verantwortung für sich und seine Liebsten tragen

(djd). Die Corona-Pandemie mit ihren vielen tausend Opfern hat die Themen Tod und Sterben stärker ins Bewusstsein der Gesellschaft gerückt. Doch setzen ...weiterlesen

06
Mai
2021

Das neue E-Rezept kommt

(djd). Die Digitalisierung hat in vielen Bereichen längst ihren Siegeszug angetreten - sei es etwa bei Flug- und Bahntickets, Hotelbuchungen, im Schulunterricht ...weiterlesen

05
Mai
2021

Aus der Stadt direkt ins grüne Umland

(djd). Hinaus ins Freie und in einer reizvollen Umgebung aktiv sein: Das dürfte auch im Sommer 2021 das Motto vieler Bundesbürger sein. Wer nach Oldenburg ...weiterlesen

Stolpersteine - Gelsenkirchener Zeitreise

Aus dem 2. Weltkrieg in Essen erzählt Willi Lehmann

Lohnt sich eine Leibrente für mich?

Was tun gegen die Heizkostenexplosion?

Aktiv entspannen zum Stressabbau

Power auch für Ältere

Radtour durchs Blütenmeer

Im zweiten Anlauf zum Traumberuf

Schnarchen oder mehr?

Kribbeln, Brennen, Taubheit - Füße verraten viel über die Gesundheit

Einfach zu bedienen, gut abzulesen

Diabetes: Weniger Angst vor Unterzuckerung?

Dolce Vita in Oberbayern

So bleiben die Gefäße länger jung

Goldstadt im Grünen

So funktioniert eine herzgesunde Ernährung

Im Alter heilen Wunden langsamer

Hausangebote richtig lesen

Nachhaltiger leben mit Bello

Beliebte Klassiker mal anders

Ferienwohnungen erfolgreicher vermieten

Mit Pflanzen gegen Eisenmangel

Sicherheit, die zum Leben passt

Die Kur kommt zurück

So können Sporteinsteiger Muskelbeschwerden vermeiden

6 Tipps, wie man sich vor einem Wasserschaden schützen kann

Nicht auf Schnäppchen hereinfallen

Schlafprobleme sollten ganzheitlich behandelt werden

Mit der eigenen Ferienwohnung Geld verdienen

Bewegungsprogramm für Sportmuffel: 5 Tipps für Einsteiger

Eigentum verpflichtet

Bewegung ist die beste Medizin

Wann sinken die Immobilienpreise?

Beine, gebt Ruhe!

Hobbybastler, aufgepasst!

Corona-Impfstoff braucht Salz

Mal kurz dem Alltag entschweben

Jungbrunnen in Buer - Schön von Kopf bis Fuß wie von Zauberhand

Freizeitspaß für jeden Geschmack

Gesünder dank Dr. Bizeps

Die besten Jahre kommen erst noch

Im Alter aktiv und fit bleiben

Genussvolle Entdeckungstouren im sonnigen Südwesten

Sicher reisen in der Pandemie

Wandern auf erloschenen Vulkanen

Reisen in Corona-Zeiten

Mehr Vielfalt fürs BBQ

CORONA-PANDEMIE HINTERLÄSST SPUREN AUF DEM AUSBILDUNGSMARKT

Frisch geerntet schmeckt's einfach besser

Bequem lesen und schreiben trotz Sehbehinderung

So viel ist das Zuhause wirklich wert

Vom hohen Norden in die hohen Berge

Tiefenentspannung an der Ostsee

Entspannt radeln durch eine abwechslungsreiche Region

Sicherheit für spontane Reisepläne mit dem Pkw

Genuss ohne Verzicht

Hartnäckiger Husten – was steckt dahinter?

Den Biergartensommer mehr denn je genießen

Entlastung beim Immobilienverkauf

Gut geschützt die Zeit im Freien genießen

Detox mit Genuss

Auf sicheren Wegen in den Urlaub

Wie super sind Superfoods und Co. wirklich?

Immer im günstigsten Tarif

Ruckzuck startklar für die Campingreise

Wirksame Hilfe aus der Natur

Erholsame Auszeit zwischen Türmen und Teichen

Abwehrstark in jedem Alter

Das Auge isst mit: Vielfältige Ernährung für die Augengesundheit

Was der Frühling für Hunde bereithält

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Das Gute liegt so nah

Verantwortung für sich und seine Liebsten tragen

Das neue E-Rezept kommt

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